Adina Galante Psicologa
Terapeuta Cognitivo – Conductual, ayudo a adultos, niños y adolescentes en el manejo de emociones.
Soy psicóloga clínica, asesora de crianza para padres y especialista en terapia emocional de tipo cognitivo conductual para niños, adolescentes y adultos.
Adina Galante
Mi especialidad
“Criar con amor es la respuesta, si mejoramos la forma de educar a los niños serán adultos más amorosos, respetuosos y podrán enfrentarse con mejores herramientas al mundo”.
Criando desde el corazón.
Terapia emocional para niños, adolescentes y adultos.
La terapia cognitivo conductual es un tipo de terapia que está basada en identificar los pensamientos inapropiados, que causan el malestar emocional. Por medio de herramientas y técnicas que se aprenden en las sesiones, se puede lograr modificar estos pensamientos y las emociones que se generan alrededor de ellos.
Asesoría de Crianza
Es un acompañamiento profesional para apoyar a los padres y las madres en temas de crianza, dudas o dificultades para tomar decisiones con respecto a la educación de sus hijos.
Acompañamiento a padres, en la crianza.
En muchas ocasiones los padres no saben qué hacer en ciertas situaciones relacionadas con la crianza y la orientación psicológica puede ayudarles sin necesidad de estar comprometidos a un tratamiento a largo plazo, siendo la sesión de asesoría un espacio puntual para resolver dudas y obtener apoyo de acuerdo a las circunstancias y a las necesidades de cada miembro de la familia.
¿Sabes que tus emociones son las que te mueven a actuar?
¿Sabes que la forma en que interpretas lo que te pasa, te lleva a sentir ciertas emociones?
Estas son las cuestiones que se aprenden y manejan en terapia. Donde el principal objetivo es lograr el bienestar emocional.
A través de explorar tus pensamientos y emociones, podrás lograr pensar y actuar en congruencia, conocerte a ti mismo y disfrutar mas de tu vida.
Me encantaría ayudarte
Talleres gratuitos descargables
"Trabajar y criar sin culpa"
En este mini manual encontrarás herramientas prácticas para soltar la culpa de trabajar fuera de casa y criar desde la calma, la conexión y el amor, aun cuando no estés presente todo el tiempo.
"Límites para adolescentes"
En este manual encontrarás tips muy claros de como guiar a tu adolescente para aprender límites e integrarlo a la dinámica familiar sin pelear y sin gritar.
Acerca de mi
Desde hace más de 20 años acompaño a personas y familias en procesos de ansiedad, manejo emocional y conocimiento de sí mismos.
Mi trabajo está enfocado en acompañar a las personas a comprender sus emociones, fortalecerse y conocerse para desarrollar herramientas que les permitan transitar por la ansiedad, el estrés y los desafíos de cada etapa de la vida.
También soy asesora de crianza para padres que buscan educar con límites claros, conexión y respeto.
Además de mi trayectoria profesional, soy esposa y mamá de dos adolescentes, lo que me permite comprender desde un lugar real los retos cotidianos de la crianza.
Creo profundamente en el poder de la terapia como un espacio seguro y cálido para ser escuchado, crecer, sanar y encontrar herramientas prácticas para vivir con mayor bienestar emocional.
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Correo electrónico
galanteadina@gmail.com
Consultorio
Bosques de Las Lomas
Horario
Lun-Vier: 10am – 7pm